ProFitness Hm14 iso Lateral Row

ProFitness HM14 Iso Lateral Row – Profesyonel Sırt Antrenman Makinesi

ProFitness HM14 Iso Lateral Row, kürek çekiş hareketiyle sırt kaslarını çalıştırır. Bağımsız hareket kolları sayesinde sağ ve sol tarafı ayrı çalıştırabilirsiniz. Ayrıca üst vücut antrenmanınıza farklı bir çekiş seçeneği ekleyebilirsiniz.

Teknik Özellikler

• Bağımsız Hareket Kolları: Her kolu ayrı hareket ettirebilirsiniz. Böylece iki tarafın performansını ayrı değerlendirebilirsiniz.
• Cihaz Ağırlığı: 142 kg gövdesi, antrenman sırasında sağlam bir temel oluşturur.
• Ölçüler: En 157 cm, boy 145 cm, yükseklik 130 cm.
• Hedef Kas Grupları: Teres major, romboid ve trapez kaslarını hedefler.
• Seri: Hammer Line koleksiyonunda yer alır.

Kullanım Alanları

Bu makineyi spor salonlarında, fitness merkezlerinde ve özel antrenman stüdyolarında kullanabilirsiniz. Ayrıca spor kulüplerindeki kuvvet programlarına ekleyebilirsiniz. Çalışma ağırlığını ve tekrar sayısını deneyiminize ve antrenman hedefinize göre belirleyebilirsiniz.

Antrenman Avantajları

• Sırt Odaklı Çalışma: Kürek çekiş hareketiyle sırt kaslarınıza yoğunlaşabilirsiniz.
• Tek Taraflı Antrenman: Her tarafı ayrı çalıştırabilirsiniz. Böylece sağ ve sol taraf arasındaki kuvvet farklarını gözlemleyebilirsiniz.
• Program Çeşitliliği: Lat pulldown çalışmalarını kürek çekiş egzersiziyle tamamlayabilirsiniz.
• Antrenman Takibi: Her taraf için ağırlığı ve tekrar sayısını kaydedebilirsiniz. Bu sayede gelişiminizi takip edebilirsiniz.