ProFitness 2048 Flat Bench

ProFitness 2048 Flat Bench – Profesyonel Düz Antrenman Sehpası

ProFitness 2048 Flat Bench, düz pozisyonda üst vücut egzersizleri yapmanıza olanak tanır. Dambılla göğüs itişi ve açış hareketlerini antrenmanınıza ekleyebilirsiniz. Ayrıca destekli egzersizlerle programınıza çeşitlilik katabilirsiniz.

Teknik Özellikler

• Düz Platform: Yatay çalışma pozisyonuyla göğüs egzersizlerine uygun bir destek sunar.
• Cihaz Ağırlığı: 24 kg.
• Ölçüler: En 135 cm, boy 67 cm, yükseklik 43 cm.
• Hedef Kas Grupları: Göğüs itişi sırasında göğüs, ön omuz ve triceps kaslarını çalıştırabilirsiniz.

Kullanım Alanları

Bu sehpayı evde, spor salonlarında ve özel antrenman stüdyolarında kullanabilirsiniz. Dambıl egzersizlerini bireysel çalışmalarınıza veya antrenör eşliğindeki programlarınıza ekleyebilirsiniz. Ayrıca tek kol dambıl çekişinde sehpadan destek alabilirsiniz.

Antrenman Avantajları

• Göğüs Odaklı Çalışma: Dambılla itiş ve açış hareketleriyle göğüs kaslarınıza yoğunlaşabilirsiniz.
• Program Çeşitliliği: Aynı sehpayı farklı üst vücut egzersizlerinde kullanabilirsiniz.
• Destekli Çalışma: Yatarak veya el ve diz desteği alarak farklı hareketler gerçekleştirebilirsiniz.
• Antrenman Takibi: Çalışma ağırlığını ve tekrar sayısını kaydedebilirsiniz. Böylece gelişiminizi takip edebilirsiniz.