ProFitness 2046 Roman Chair

ProFitness 2046 Roman Chair – Profesyonel Sırt ve Kalça Antrenman Sehpası

ProFitness 2046 Roman Chair, sırt, kalça ve arka bacak kaslarına yönelik egzersizler sunar. Sırt ekstansiyonu çalışmalarıyla alt vücut ve gövde antrenmanınızı tamamlayabilirsiniz. Ayrıca kuvvet programınıza farklı bir hareket seçeneği ekleyebilirsiniz.

Teknik Özellikler

• Ölçüler: En 114 cm, boy 86 cm, yükseklik 92 cm.
• Cihaz Ağırlığı: 51 kg.
• Hedef Kas Grupları: Erector spinae, gluteus maximus ve hamstring kaslarını hedefler.
• Egzersiz Türü: Sırt ekstansiyonu çalışmalarına olanak tanır.

Kullanım Alanları

Bu sehpayı spor salonlarında, fitness merkezlerinde ve özel antrenman stüdyolarında kullanabilirsiniz. Ayrıca spor kulüplerindeki kuvvet çalışmalarına ekleyebilirsiniz. Tekrar sayısını ve egzersiz yoğunluğunu deneyiminize göre belirleyebilirsiniz.

Antrenman Avantajları

• Sırt Odaklı Çalışma: Omurgayı doğrultan kasları çalıştırabilirsiniz. Aynı zamanda kalça ve arka bacak kasları da harekete katılır.
• Program Çeşitliliği: Gövde çalışmalarınıza sırt ekstansiyonu egzersizi ekleyebilirsiniz.
• Tamamlayıcı Antrenman: Bacak ve kalça egzersizlerinizi sırt çalışmasıyla tamamlayabilirsiniz.
• Antrenman Takibi: Set ve tekrar sayılarını kaydedebilirsiniz. Böylece antrenman düzeninizi takip edebilirsiniz.