ProFitness Hm03 iso Lateral Kneeling Leg Curl

ProFitness HM03 Iso Lateral Kneeling Leg Curl – Arka Bacak Makinesi

ProFitness HM03 Iso Lateral Kneeling Leg Curl, diz destekli pozisyonda arka bacak kaslarını çalıştırır. Bağımsız hareket sistemiyle sağ ve sol bacağı ayrı çalıştırabilirsiniz. Böylece her bacağın performansına odaklanabilirsiniz.

Teknik Özellikler

• Bağımsız Hareket Sistemi: Her bacakla ayrı tekrarlar yapabilirsiniz.
• Diz Destekli Pozisyon: Diz bükme hareketiyle hamstring kaslarına odaklanmanızı sağlar.
• Cihaz Ağırlığı: 268 kg gövdesi, antrenman sırasında sağlam bir temel oluşturur.
• Ölçüler: En 192 cm, boy 112 cm, yükseklik 146 cm.
• Seri: Hammer Line koleksiyonunda yer alır.

Kullanım Alanları

Bu makineyi spor salonlarında, fitness merkezlerinde ve kuvvet antrenmanı stüdyolarında kullanabilirsiniz. Ayrıca arka bacak egzersizlerini bireysel çalışmalarınıza veya antrenör eşliğindeki programlarınıza ekleyebilirsiniz. Çalışma ağırlığını ve tekrar sayısını seviyenize göre belirleyebilirsiniz.

Antrenman Avantajları

• Odaklı Çalışma: Diz bükme hareketiyle arka bacak kaslarını çalıştırabilirsiniz.
• Tek Taraflı Antrenman: Her bacağı ayrı çalıştırabilirsiniz. Böylece taraflar arasındaki kuvvet farklarını gözlemleyebilirsiniz.
• Program Çeşitliliği: Ön bacak egzersizlerini hamstring çalışmasıyla tamamlayabilirsiniz. Ayrıca alt vücut programınıza farklı bir hareket ekleyebilirsiniz.
• Antrenman Takibi: Her bacak için ağırlığı ve tekrar sayısını kaydedebilirsiniz. Bu sayede gelişiminizi takip edebilirsiniz.